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人格培育活动“个人成长”团体辅导举行

  [本站讯]5月25日、26日,心理咨询中心大学生人格培育系列活动之“个人成长”团体辅导在心理咨询中心团体训练室举行。本次团体辅导由深圳市全程心理卫生研究所高级心理咨询师、萨提亚模式家庭治疗师、国际认证催眠师、武汉大学特聘教授王剑飞担任导师。来自化学与化工学院的35名本科生参加了培训。
  整个培训分为四个模块。首先,王剑飞在团队中营造良好的安全感与信任感,给同学们讲解了如何更好了解自我以及如何管理自己的情绪。第二个部分,通过绘制原生家庭图,王剑飞带领同学们了解到自己与家庭、父母、兄弟姐妹之间的关系,很多同学在这个环节中受到了触动,感受颇深。第三个部分聚焦于家庭内部的“三角关系”(即父亲、母亲与孩子之间的关系),王剑飞让同学们体验了萨提亚模式中的5种沟通姿态,帮助大家感受自己以往的人际沟通方式,并体会应该采用的合理化方式。最后,王剑飞介绍了5种天生气质类型,从先天层面告诉大家个体独特的人格特质是如何形成的,如何更好地接纳自我。
  通过培训,参与成员都能学会从一个新的角度重新认识自我、认识与家庭的关系,对同学们今后的个人成长,以及学业的发展和职业的规划都起到积极的促进作用。